Papaya gut için iyi mi?

2024 Yazar: Fiona Howard | [email protected]. Son düzenleme: 2024-01-10 06:44

Portakal, mandalina, papaya ve kiraz gibi C vitamini içeren yüksek meyve yiyin. Elma, armut, ananas, avokado, düşük pürinli meyvelerdir ve bu nedenle ölçülü olarak yenebilir.

Hangi meyveler gut hastalığına iyi gelmez?

Meyve, Fruktoz ve Gut

Araştırmacılar, fruktoz oranı yüksek gıdalar ile kronik ağrıyı da içerebilen gut semptomları arasında bir ilişki olduğunu bildiriyor. Bu meyveler arasında elma, şeftali, armut, erik, üzüm, kuru erik ve hurma bulunur.

Ürik asit için en iyi meyve hangisidir?

Aslında, ürik asidi doğal olarak az altabilen altı yiyecek:

• Muz. Yüksek ürik asit nedeniyle gut geliştirdiyseniz, her gün bir muz tüketmek kanınızdaki düşük ürik asidi az altabilir ve böylece gut atakları riskinizi az altabilir. …
• Elmalar. …
• Kiraz. …
• Kahve. …
• Narenciye. …
• Yeşil çay.

Kimler papaya yememeli?

Çoğu sağlık uzmanı hamile kadınlara papaya yemekten kaçınmalarını tavsiye eder çünkü papaya tohumları, kökleri ve yapraklarının infüzyonu fetüse zarar verebilir. Olgunlaşmamış bir papaya meyvesi, uterus kasılmalarına neden olabilecek yüksek konsantrasyonda lateks içerir.

Papaya iltihabı az altır mı?

Papaya, doğal olarak oluşan, papain adı verilen iltihap önleyici bir bileşik içerir. Papain'in eklem ağrısını ve sertliğini az altmada etkili olduğu kanıtlanmıştır ve bu nedenle artritten muzdarip herkes için mükemmel bir takviyedir.