Logo tr.boatexistence.com

Papaya ne zaman yenir?

İçindekiler:

Papaya ne zaman yenir?
Papaya ne zaman yenir?
Anonim

Papayanın derisi olgunlaşmaya başladığında yavaş yavaş yeşilden sarıya dönmeye başlayacaktır. Neredeyse tamamen sarı ve dokunuşu biraz yumuşak olduğunda, papayanız yemeye hazırdır. Çok uzun süre beklerseniz meyve fazla olgunlaşmaya ve lapa olmaya başlar ve eti yavan ve unlu olur.

Papaya yemek için doğru zaman nedir?

Maksimum sonuçlar için, hızlı kilo vermek isteyenler papayayı kahv altı sırasında ve öğle ile akşam yemeği arasında atıştırmalık olarak tüketmelidir. Kahv altıda papayaları kaliteli bir protein kaynağı ve az miktarda sağlıklı yağ ile eşleştirin. Öğle yemeğinden sonra sağlıklı bir atıştırmalık olarak papaya yemek, daha uzun süre tok kalmanıza yardımcı olur.

Ne zaman papaya yememelisiniz?

Papaya olgunlaşmışsa çiğ olarak yenebilir. Bununla birlikte, olgunlaşmamış papaya her zaman yemekten önce pişirilmelidir - özellikle hamilelik sırasında, çünkü olgunlaşmamış meyvede kasılmaları uyarabilen lateks oranı yüksektir (1). Papayalar armuta benzer bir şekle sahiptir ve 51 cm uzunluğa kadar olabilir.

Geceleri papaya yemek iyi mi?

Papaya müshil etkisi gösterdiği ve kolonu temizlediği için geceleri yenebilir Ancak yemeklerden en az 4-5 saat sonra meyvelerden kaçınılmalıdır. Bu yüzden eğer gece Papaya yemek istiyorsanız akşam yemeğinizi buna göre planlayın. Evet, Rechana (müshil) özelliği sayesinde kabızlığı düzeltmeye yardımcı olduğu için geceleri Papaya yiyebilirsiniz.

Papayayı aç karnına yiyebilir miyiz?

Ayrıca, aç karnına içildiğinde bir fincan papayanın sindirim sistemini toksinlerden arındırdığı ve sindirim enzimlerinin varlığı nedeniyle bağırsak hareketlerini yumuşattığı bilinir. Ayrıca şişkinlik, mide bulantısı ve kabızlık gibi sindirim bozukluklarını da uzak tuttuğu bilinmektedir.

Önerilen: