Bu tür kayıpların yasını tutmak önemlidir çünkü bu kayıp kişiye, nesneye veya deneyime bağlı olan enerjiyi 'serbest bırakmamıza' izin verir-böylece yeniden- Bu enerjiyi başka bir yere yatırın. … Sağlıklı yas, kaybımızın önemini hatırlama yeteneğiyle sonuçlanır - ancak acıyı yakmak yerine yeni keşfedilen bir huzur duygusuyla.
Keder hakkında konuşmak neden önemlidir?
Yas hakkında konuşmak destek bulmanıza yardımcı olabilir
Kendi yas sürecinden geçen ve yaşadıklarını özümseyen insanların bilgeliğine ve deneyimlerine güvenebilirsiniz öğretmek zorunda. Bir topluluk duygusu son derece iyileştirici olabilir.
İnsanların sevilen birinin ölümüne yas tutması neden önemlidir?
Hüzün yoğunluğu genellikle zaman geçtikçe azalır, ancak yas tutmak, bu duyguların üstesinden gelmek ve sevdiğiniz kişiyle geçirdiğiniz zamanı kucaklamaya devam etmek için önemli bir süreçtir. Herkes ölüme farklı tepki verir ve keder için kişisel başa çıkma mekanizmaları kullanır.
Yas ve kaybın önemi nedir?
Yas, kayba karşı doğal bir tepkidir Sevilen birinin, ilişkinin, hamileliğin, evcil hayvanın, işin veya yaşam biçiminin kaybı olabilir. Diğer kayıp deneyimleri, çocukların evden ayrılması, kısırlık ve arkadaş ve aileden ayrılma nedeniyle olabilir. Kayıp ne kadar önemliyse, keder de o kadar yoğun olur.
Kederin ne gibi etkileri olabilir?
Bağışıklık sistemini hırpalayarak sizi bitkin ve enfeksiyona karşı savunmasız bırakır. Kederin kalp kırıklığı kan basıncını ve kan pıhtılaşması riskini artırabilir Yoğun keder kalp kasını o kadar değiştirebilir ki, "kırık kalp sendromu"na, aynı kalp hastalığına neden olur. kalp krizi gibi belirtiler.
