Logo tr.boatexistence.com

Yorulmak sizi hasta edebilir mi?

İçindekiler:

Yorulmak sizi hasta edebilir mi?
Yorulmak sizi hasta edebilir mi?
Anonim

Herkes bazen hasta hisseder, ancak bazı durumlarda bir kişi her zaman veya çoğu zaman hasta hissedebilir. Bu duygu mide bulantısı, sık sık soğuk algınlığı veya bitkinlik anlamına gelebilir. Bir kişi uyku eksikliği, stres, kaygı veya kötü beslenme nedeniyle birkaç gün, hafta veya ay boyunca sürekli olarak hasta hissedebilir.

Yorulmanın belirtileri nelerdir?

İnsanlar duygusal tükenmeyi farklı şekilde yaşarlar, ancak genellikle semptomlar şunları içerir:

  • motivasyon eksikliği.
  • uyku sorunu.
  • sinirlilik.
  • fiziksel yorgunluk.
  • umutsuzluk duyguları.
  • dalgınlık.
  • kayıtsızlık.
  • baş ağrısı.

Yorulmaktan hasta olabilir misin?

Stres ve kaygının soğuk algınlığına ve grip'a daha yatkın hale gelmesine ve hatta uyumayı zorlaştırmasına neden olabileceğini biliyor muydunuz? Yorgun hissediyorsan, soğuk algınlığı veya grip seni altı dakikalığına bayıltabilir.

Neden bu kadar iyi hissetmiyorum?

Görünüm. Yorgun hissetmek, sık sık hastalanmak veya sürekli mide bulantısı hissetmek genellikle uykusuzluk, kötü beslenme, kaygı veya stres ile açıklanır. Ancak aynı zamanda hamilelik veya kronik bir hastalık belirtisi olabilir.

Neden vücudum ağrıyor ve sürekli yorgun hissediyorum?

Kronik yorgunluk sendromu

Kronik yorgunluk sendromu (CFS), ne kadar dinlenir veya uyursanız uyuyun kendinizi yorgun ve zayıf hissetmenize neden olan bir durumdur. Genellikle uykusuzluğa neden olur. Vücudunuz dinlenmiş veya yenilenmiş hissetmediği için, CFS ayrıca vücudunuzdaki kaslarda ve eklemlerde ağrılara neden olabilir.

Önerilen: