Soya, Erkeklerde Östrojen veya Testosteron Düzeylerini Yükseltmez. Soya ürünleriyle ilgili yanlış anlamalar, soyanın, fitoöstrojenler olarak sınıflandırılan doğal olarak oluşan bitki kimyasalları olan izoflavonların benzersiz bir zengin kaynağı olduğu gerçeğinden kaynaklanmaktadır.
Soya neden erkekler için kötü?
Erkek hormonları
Düşük libido ve kas kütlesi, ruh hali değişiklikleri, düşük enerji seviyeleri ve zayıf kemik sağlığı, tümü düşük testosteron seviyeleri ile ilişkilidir. soyadaki fitoöstrojenler, testosteron üretimini bozar ve vücuttaki etkinliğini az altır, yüzeyde makul görünebilir.
Östrojeni artırmak için ne kadar soyaya ihtiyacınız var?
Sadece iki fincan soya sütü içmek veya bir fincan tofu yemek, kandaki izoflavon seviyelerini üretir, bu da kadınlarda tipik östrojen seviyelerinden 500 ila 1.000 kat daha yüksek olabilir.
Soya parçaları neden kadınlar için kötü?
Soya kadın sağlığına zararlı mı? Soyanın izoflavonları östrojenik özelliklere sahiptir - ve meme kanseri (erkekler için prostat kanseri) riskini artırmakla suçlanmıştır.
Her gün soya parçaları yersek ne olur?
Çok fazla soya ürünü tüketmek vücudunuzdaki östrojen ve ürik asit seviyelerini artırabilir, böylece su tutma, akne, kilo alma, ruh hali değişimleri gibi sayısız sağlık sorununa katkıda bulunur. şişkinlik vb. Ürik asit artışı karaciğerinize zarar verebilir ve eklem ağrılarına neden olabilir.
