Ekranlar sizin için iyi mi?

İçindekiler:

Ekranlar sizin için iyi mi?
Ekranlar sizin için iyi mi?
Anonim

Ilımlılıkla, ekran zamanının çocuklara bazı faydaları vardır: eğitim değeri ve okulla ilgili ödev ve araştırma Video oyunları oynamak motor becerilerini ve koordinasyon internet araçları, mesajlaşma ve paylaşılan video oyunları sosyalleşmenin ve iletişim kurmanın kolay ve eğlenceli yollarıdır.

Ekranda geçirilen zamanın artıları ve eksileri nelerdir?

Çocuklar İçin Ekran Süresini Sınırlamanın Artıları ve Eksileri

  • 3 3.
  • 4 4. …
  • 5 5. Con: Arkadaşları ve Ailesiyle Konuşmak İstiyorlar. …
  • 6 6. Profesyonel: Hayatta Neyin Önemli Olduğunu Öğrenecekler. …
  • 7 7. Con: Dışlanmış Hissedebilirler. …
  • 8 8. Uzman: Daha Mutlu Olabilir. …
  • 9 9. Con: Okul İçin Ekran Zamanına İhtiyaçları Var. …
  • 10 10. Profesyonel: Çocuklarınızın Diğer Aktivitelere Zamanı Olacak. …

Günde ne kadar süre ekranlarda olmalısınız?

Yetişkinler için sağlıklı ekran süresi nedir? Uzmanlar, yetişkinlerin iş dışındaki ekran süresini günde iki saatten az ile sınırlaması gerektiğini söylüyor. Normalde ekranlarda harcadığınız zamanın ötesindeki herhangi bir zaman, bunun yerine fiziksel aktiviteye katılarak geçirilmelidir.

11 saat ekran süresi kötü mü?

Yetişkinler için güvenli ekran süresi miktarı konusunda fikir birliği yoktur. İdeal olarak, yetişkinler de çocuklar gibi ekran sürelerini sınırlamalı ve günde sadece iki saat ekran kullanmalıdır. Ancak, yetişkinlerin çoğu günde 11 saate kadar ekrana bakarak vakit geçirir.

Ekran zamanının neresi kötü?

Ekranda çok fazla zaman geçirmek çocuklarda obeziteye, uyku sorunlarına, kronik boyun ve sırt sorunlarına, depresyona, kaygıya ve düşük test puanlarına yol açabilirÇocuklar ekran süresini günde 1 ila 2 saat ile sınırlandırmalıdır. Yetişkinler de çalışma saatleri dışında ekran süresini sınırlamaya çalışmalıdır.

Önerilen: