İçindekiler:
- Ev Tedavileri
- Burun tıkalı nasıl uyurum?
- Bir burun tıkanıklığı ne kadar sürer?
- Burun tıkanıklığına ne sebep olur?
- Sinüslerinizi temizlemek için nereye basarsınız?
2024 Yazar: Fiona Howard | [email protected]. Son düzenleme: 2024-01-10 06:44
Ev Tedavileri
- Nemlendirici veya buharlaştırıcı kullanın.
- Uzun duşlar alın veya bir tencerede ılık (ancak çok sıcak olmayan) sudan çıkan buharı soluyun.
- Bol sıvı için. …
- Nazal tuzlu su spreyi kullanın. …
- Bir Neti kabı, burun irrigatörü veya ampul şırıngasını deneyin. …
- Yüzünüze ılık, ıslak bir havlu koyun. …
- Kendini destekle. …
- Klorlu havuzlardan kaçının.
Burun tıkalı nasıl uyurum?
Dolu bir burunla daha iyi uyumak için:
- Başınızı ekstra yastıklarla destekleyin. …
- Yatak örtülerini deneyin. …
- Odanıza bir nemlendirici yerleştirin. …
- Nazal tuzlu su ile durulama veya sprey kullanın. …
- Bir hava filtresi çalıştırın. …
- Uyku sırasında burun bandı takın. …
- Bol su için ama alkolden kaçının. …
- Alerji ilacınızı gece alın.
Bir burun tıkanıklığı ne kadar sürer?
Daha uzun gibi görünse de, burun tıkanıklığı viral veya bakteriyel bir enfeksiyondan kaynaklanıp kaynaklanmadığına bağlı olarak genellikle yaklaşık beş ila 10 gün sürer.
Burun tıkanıklığına ne sebep olur?
Burun tıkanıklığı, burun dokularını tahriş eden veya alevlendiren herhangi bir şeyden kaynaklanabilir. Enfeksiyonlar - soğuk algınlığı, grip veya sinüzit gibi - ve alerjiler, burun tıkanıklığı ve burun akıntısının sık nedenleridir. Bazen tıkanıklık ve burun akıntısı, tütün dumanı ve araba egzozu gibi tahriş edici maddelerden kaynaklanabilir.
Sinüslerinizi temizlemek için nereye basarsınız?
Burun köprüsü ve göz yuvanızın yakınındaki eklem burun tıkanıklığından en çok etkilenen bölgedir. Başparmaklarınızı burnun kenarına paralel olarak her bir kaşın iç noktasında kullanın. 30 saniye basılı tutun ve bırakın, ağrının hafiflediğini hissedene kadar tekrarlayın.
Önerilen:
Ardıç saçındaki yosunlardan nasıl kurtulurum?
En iyi nemli toprakta yetişir. En iyi şekilde sulamak için, suyun bitkinin geri kalanına iletileceği yer olduğu için yosun tabanında sulayın. Daha güneşli bir yerde yetişiyorsa, kurumaması için toprağı sürekli nemli tuttuğunuzdan emin olun .
İhanetten nasıl kurtulurum?
Kurtarma sürecini başlatma Kaçınmak yerine onaylayın. İyileşmek genellikle önce ne olduğuyla yüzleşmenizi gerektirir. … Zor duyguları kabul etme alıştırması yapın. İhanetin ardından pek çok hoş olmayan duygu ortaya çıkabilir. … Destek için başkalarına başvurun.
Bandicootlardan nasıl kurtulurum?
Alanı projektörle aydınlatın: Bandicootlar ışıktan hoşlanmazlar ve iyi aydınlatılmış alanlardan kaçınırlar. Çimenlere tavuk gübresi veya Dinamik Kaldırıcı ekleyin: Bandicoot'lar güçlü amonyak kokularından hoşlanmazlar. Bandicoot geçirmez çit oluşturun:
Bölünme çizgilerinden nasıl kurtulurum?
Derin nemlendirici veya dolgunlaştırıcı maskeler göğüsteki cildin nem seviyelerini iyileştirmeye yardımcı olur ve daha fazla kırışıklığı önlerken ince çizgileri yumuşatmaya ve maskelemeye yardımcı olabilir. Retinoid kremler ayrıca doğal kolajen seviyelerini artırmaya, ince çizgileri ve kırışıklıkları savuşturmaya yardımcı olabilir .
Tel kurdundan nasıl kurtulurum?
Tel Kurdu Zararlılarından Nasıl Kurtulursunuz. Wireworm kontrolü, wireworms için toprak numunesi almayı veya sonbaharda çiftçilik yaptıktan sonra toprağı incelemeyi içerir. Bir mısır ekme makinesi kullanılarak toprağa kuru un yemleri eklenebilir.
