Bu bozukluklar genellikle bir kas spazmı kısır döngüsü, ağrı, hassasiyet, doku hasarı, daha fazla kas spazmı ve daha fazla yaralanma ile karakterize edilir. “TMJ” veya “TMD” Problemleri, “TMJ” veya “TMD” olarak bilinirler.
TMJ kas spazmı nasıl bir duygu?
Eklemler aşırı gerildiğinde kas spazmları oluşabilir. Konuşurken, esnerken veya çiğnerken ağrı hissedebilirsiniz. Ağrı genellikle kulağın önündeki eklemin kendisinde başlar veya yüz, çene ve kafa derisinde başka bir yere hareket ederek baş ağrısına veya baş dönmesi ve hatta migren semptomlarına neden olur.
TMJ için iyi bir kas gevşetici nedir?
TMJ için kullanılabilecek birçok potansiyel kas gevşetici vardır. En yaygın iki tanesi siklobenzaprin (Amrix ve Fexmid) ve diazepamdır (Valium).
TMJ spazmlarını nasıl rahatlatırsınız?
Ev ilaçları şunları içerebilir:
- çeneye buz torbası veya nemli ısı uygulamak.
- ibuprofen (Advil) ve aspirin, antidepresanlar veya kas gevşeticiler gibi nonsteroid antiinflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) almak.
- yumuşak yiyecekler yemek.
- gece bekçisi veya atel takmak.
- TMJ'ye özel egzersizler yapmak.
TMJ kas spazmları ne kadar sürer?
TMJ alevlenmeleri ne kadar sürer? Bir alevlenme genellikle iki günden birkaç haftaya kadar Bir alevlenmeyi hafifletmek için atılan yüz masajı ve stres ve kaygıyı kontrol etme gibi adımlar süreyi az altabilir. Tedavi olmadan alevlenmeler uzayabilir ve kronikleşebilir.
