Etkin madde, pisilyum kabuğu, nemi emen ve tutan çözünür, yapışkan bir liftir. Bu, psyllium'un şişmesine neden olur ve kolayca elimine edilen bir dışkı oluşturmaya yardımcı olmak için gerekli kütleyi sağlar. Metamucil hemen tahliyeye neden olmaz, ancak genellikle 12 ila 72 saat içinde bir etki yaratır
Metamucil almak için günün hangi saati en iyisidir?
A: Yeterli sıvı alımı (porsiyon başına en az 8 ons su veya sıvı) tüketildiği sürece Metamucil lifi almak için günün herhangi bir saatinde uygundur. Metamucil'in faydalarından yararlanmanın uygun bir yolu olarak Metamucil'i günde bir ila üç kez yemek zamanlarında almanızı öneririz.
Metamucil bağırsaklarınızı temizler mi?
Psyllium kabuğundan elde edilen çözünür viskoz jelleşen lif, sindirim sistemi yoluyla jel yapısını korur. Kalın bağırsakta bu dışkısının faydayı normalleştirmesiyle sonuçlanır. Psyllium suyu emerek ve tutarak kabızlığı gidermek için dışkıyı yumuşatır.
Metamucil kakanızı sert mi yoksa yumuşak mı yapar?
Metamucil Kullanım Alanları:
Dışkınızın hacmini artırır, bağırsak hareketlerine neden olan bir etkidir. Ayrıca dışkıdaki su seviyesini artırarak dışkıyı daha yumuşak ve daha kolay geçirmesini sağlar.
Metamucil sindirimi hızlandırır mı?
Metamucil'in insan bağırsağında fermente olmaması nedeniyle daha etkili bir müshil olduğu gösterilmiştir. Bu, bağırsak yolu boyunca su tutmasına izin verir ve sindirimi yavaşlatır Daha yavaş sindirimin glisemik kontrol ve kilo kaybına da yardımcı olduğu gösterilmiştir.
