Logo tr.boatexistence.com

Neden koz vermeye devam ediyorum?

İçindekiler:

Neden koz vermeye devam ediyorum?
Neden koz vermeye devam ediyorum?
Anonim

Aşırı gaz normalden daha fazla hava yutmaktan veya sindirimi zor yiyecekler yemekten kaynaklanabilir. Ayrıca, tekrarlayan hazımsızlık veya irritabl bağırsak sendromu (IBS) gibi sindirim sistemini etkileyen altta yatan bir sağlık sorunuyla da ilişkili olabilir.

Çok osurmak kötü mü?

Düzenli olarak osurmak normaldir, hatta sağlıklıdır. Çok fazla osurmak mutlaka kötü değildir, ancak bir sindirim sorununun veya yanlış beslenmenin bir işareti olabilir. Gaz sorunları için en kolay ayarlamalardan biri, günlük diyetinizde iyi bir protein ve meyve, sebze ve tahıl gibi bitkiler dengesi aldığınızdan emin olmaktır.

Çok osurursam endişelenmeli miyim?

Her gün osurmak normal olsa da her zaman osurmak normal değildir. Gaz olarak da adlandırılan aşırı osuruk, kendinizi rahatsız ve bilinçli hissetmenize neden olabilir. Aynı zamanda bir sağlık sorununun işareti olabilir. Günde 20 defadan fazla osurursanız aşırı şişkinliğiniz olur.

Sık sık osurursan ne anlama gelir?

Bazı şişkinlik normaldir, ancak aşırı osurma genellikle vücudun belirli yiyeceklere güçlü tepki gösterdiğinin bir işaretidir. Bu, bir gıda intoleransını veya bir kişinin irritabl bağırsak sendromu gibi bir sindirim sistemi bozukluğuna sahip olduğunu gösterebilir. Tipik olarak, insanlar günde 5-15 kez gaz çıkarırlar.

Osurursan ne olur?

Bağırsakta tutmaya çalışmak basınç oluşumuna ve büyük rahatsızlığa neden olur Bağırsak gazının birikmesi, bir miktar gazın dolaşıma geri emilmesiyle karın şişkinliğini tetikleyebilir ve nefesinde nefes verdin. Çok uzun süre dayanmak, bağırsak gazı birikiminin sonunda kontrol edilemeyen bir osuruk yoluyla dışarı çıkması anlamına gelir.

Önerilen: