BUFF DUDES, B. U. F. F.'yi başlatmaya karar veren iki adam olan kardeşler Hudson & Brandon White'tan oluşuyor. Yemek ve fitness konularını eğlenceli ve bilgilendirici bir tarzda anlatan, anlaşılması kolay ve izlemesi eğlenceli bir YouTube kanalı başlatma fikri ortaya çıktıktan sonra harekete geçti.
Buff dudes baba kim?
En son YouTube videoları için, adamlar (63 yaşındaki babaları Duke White ile birlikte) 1977 World Strongman yarışmasındaki olayları yapmaya çalışıyorlar.
Aptal tipler steroid kullanır mı?
Steroid kullanımı büyük buff ahbaplarla sınırlı değildir. Birçok küçük adam, parçalanmış halde kalmak ve yağsız kas kütlesi elde etmek için steroid alır.
Buff dudes'taki kız kim?
Mikayla Gill (@mikaylagilll) • Instagram fotoğrafları ve videoları.
Vücut geliştiriciler nasıl vücut geliştirme yapar?
9 Sporcuların Kilo Vermesi İçin Bilime Dayalı Yollar
- Sezon dışında yağ yak. …
- Çabuk diyetlerden kaçının. …
- Daha az şeker ve daha fazla lif tüketin. …
- Daha fazla protein tüketin. …
- Protein alımını gün boyunca yayın. …
- Antrenmandan sonra yakıt ikmali yapın. …
- Güç antrenmanı yapın. …
- Hedefinize ulaştıktan sonra kalorileri kademeli olarak artırın.
