İçindekiler:
- En sağlıklı şeker nedir?
- Diyette hangi tatlıları yiyebilirsiniz?
- Hangi tatlılar en az kaloriye sahiptir?
- Hangi çikolata en düşük kaloriye sahiptir?
2024 Yazar: Fiona Howard | [email protected]. Son düzenleme: 2024-01-10 06:44
Karar: Bon bons (Fransızcada 'iyi' kelimesinin tekrarı) sadece 17 gr şeker ve 100 kalorinin altında küçük, tatlı bir ikram için harikadır.
En sağlıklı şeker nedir?
En Sağlıklı 6 Şeker Seçeneği
- Gerçek Dışı Sütlü Çikolata Taşları.
- Tehlike Altındaki Türler Bitter Çikolatalı Isırıklar.
- Fıstık M&M's.
- Snickers.
- Reese'in Fıstık Ezmesi Bardakları.
- Üfleme Pop.
- Mısır Şekeri.
- Akıllılar.
Diyette hangi tatlıları yiyebilirsiniz?
Bu 15 tatlıyı yiyebilir ve yine de kilo verebilirsiniz
- 50-Kalori Çikolatalı Buruşuk Kurabiye. …
- 7-Malzeme Yabanmersini ve Lavanta Vegan Cheesecake. …
- Fırında Elma. …
- Yabanmersini ve Yoğurtlu Dondurma. …
- Havuçlu Kek Enerji Isırıkları. …
- Chai, Ahududu ve Hindistan Cevizi Püresi Dilimleri. …
- Chia Pudingi. …
- Nohut Kurabiye Hamuru.
Hangi tatlılar en az kaloriye sahiptir?
Düşük Kalorili Sakızlı Tatlılar
- Akıllı Tatlılar.
- Proje 7.
- Davran. Düşük Kalorili Çikolatalı Atıştırmalıklar.
- Çikolatalı Chia Pancarlı Kurabiye Isırıkları.
- Çıtır Çikolatalı Mini Kurabiyeler.
- Bitter Çikolatalı Sandviç Bisküvi. Diyetteyken Düşük Kalorili Tatlılar. …
- Yenileme Değirmeni Kurabiyesi. …
- Tatlı Mantık Kupa Kek.
Hangi çikolata en düşük kaloriye sahiptir?
En düşük kalorili çikolatalardan 12'sine göz atın:
- Nestlé Kit Kat. Kit Kat'ın (21g) iki parmak kalorisi: 106kcal. …
- Cadbury Şekerlemesi. Bir Şekerleme çubuğundaki Kalori (25.5g): 98kcal. …
- Mars' Samanyolu. 21.5g bar Samanyolu'ndaki kaloriler: 97kcal. …
- Mars'ın Ödülü. …
- Nestlé Aero. …
- M alteasçılar. …
- VEYA bir M altesers Tavşanı/Ren Geyiği. …
- Cadbury Düğmeleri.
Önerilen:
Tıraş olmak senin için neden kötü?
Tıraş olmak iltihaplı saç köklerine, kaşıntıya, batık tüylere ve tıraş bıçağının yanmasına neden olabilir. Sonuçlar sadece 1 ila 3 gün sürer. Kör bıçaklar tahrişe ve kesiklere neden olabilir . Tıraş olmamak daha mı sağlıklı? Tıraş etmemenin daha iyi seks gibi bazı faydaları vardır, cilt enfeksiyonları için daha az şans ve daha düzenli vücut ısısı vardır.
Kebaplar senin için neden kötü?
Ancak bilim adamları, yiyeceğin bir şarap kadehi kadar yemeklik yağ içerdiğini buldu. Test edilen kebaplardan biri, kadınların günlük maksimum miktarının iki katı olan 140g yağ içeriyordu. Bir diğeri 111g içeriyordu. Beslenme uzmanları, haftada iki yemek yemenin 10 yıl içinde kalp krizine neden olabileceğini söyledi Döner kebap güvenli midir?
Üzümler senin için kötü mü?
Üzümler sizin için iyidir. Antioksidanlar ve besinlerle doludurlar. Ayrıca lif içerirler ve düşük kalorili bir besindir . Günde kaç tane üzüm yemelisin? Üzüm Besin Değerleri: Kaloriler, Karbonhidratlar ve Daha Fazlası (11) Üzüm, 1,5 ila 2 fincan önerilen günlük meyve alımına mükemmel bir katkı sağlar, ABD Tarım Bakanlığı'nın MyPlate yönergelerine göre .
Viski senin için kötü mü?
Viskinin potansiyel sağlık yararları, düşük ila orta miktarlarla ilişkilidir Zamanla, yüksek alkol tüketimi kronik hastalık ve diğer sağlık sorunları riskinizi artırabilir. Viskinin kalp faydaları küçük dozlarda gelir. Ağır alkol kullanımı yüksek tansiyon, yüksek kolesterol ve kalp hastalığına yol açabilir .
Patlıcan senin için kötü mü?
Besleyici özellikler Patlıcan, mükemmel bir diyet lifi kaynağıdır. Aynı zamanda iyi bir B1 ve B6 vitaminleri ve potasyum kaynağıdır. Ayrıca bakır, magnezyum ve manganez mineralleri de yüksektir . Patlıcan senin için neden kötü? Patlıcan itüzümü ailesinin bir parçasıdır.
