Kendime nasıl bir hayat kurarım?

İçindekiler:

Kendime nasıl bir hayat kurarım?
Kendime nasıl bir hayat kurarım?
Anonim

İşte, günlük rutininize kişisel gelişim eklemenin ve kendinizle ilgili olumsuz düşüncelerden kurtulmanın bazı yollarına bir göz atın

  1. Şükran geliştirin. …
  2. Tanıştığın herkese selam ver. …
  3. Dijital detoks yapmayı deneyin. …
  4. Olumlu kendi kendine konuşma kullanın. …
  5. Rastgele iyilikler yapın. …
  6. En az bir öğün dikkatli yiyin. …
  7. Yeterince uyuyun. …
  8. Bilinçli nefes alın.

Hayatımı kendime göre nasıl yaşarım?

Kendinize Doğru Bir Hayat Nasıl Yaşarsınız

  1. Önce Kendini Koy (ve bunun için özür dileme) …
  2. Sizi Mutlu Eden Şeylere Odaklanın. …
  3. Jones' İçin Endişelenme…
  4. Zamanınıza Öncelik Verin. …
  5. Kendinize Karşı Dürüst Olun. …
  6. İşi Yerleştirmeye Adan. …
  7. Yolculuğun Keyfini Çıkarın; Burası Gerçek Mutluluğun Geldiği Yer.

Nasıl bir hayat edinirim?

Bir Hayat Elde Etmenin Beş Yolu

  1. İş gününüzü 30 dakika kıs altın. Söz veriyorum, her zamanki dokuz ila on saatinizi ayırdığınızdan daha fazlasını yapacaksınız. …
  2. Çoklu görevden kaçının. …
  3. Tamamen kendine güvenme alışkanlığını kır. …
  4. Yapılacak tüm işlerinizi tek bir yerde toplayın. …
  5. Her hafta tamamen eğlenceli bir aktivite planlayın.

Bir hayatın olmadığında ne yapmalı?

Neden Hayatım Yok?

  1. Amaç Eksikliği Hissetmek. …
  2. Korkuyla Yüzleşmek. …
  3. Gönüllülüğe Başlayın. …
  4. Eski Arkadaşlarla Yeniden Bağlantı Kurun. …
  5. Gerektiğinde Eski Dostlukları Bırakın. …
  6. Sosyal Kaygıyı Yen. …
  7. Bir Buluşma Grubu Bul. …
  8. Meditasyon yapın.

Hayatın olmadığında ne yaparsın?

Hayatın Yokken Yapılacak 7 Şey

  1. Dinlenmeyi, rahatlamayı ve egzersizi haftanıza programlayın. …
  2. Sizi yeni insanlarla tanıştıracak bir hobi edinin. …
  3. Bir kuruluşta gönüllü çalışmalar yapın. …
  4. Eğlenceli bir şeyler yapmak için işten biraz zaman ayırın. …
  5. Artık size hizmet etmeyen arkadaşlıkları bırakın.

Önerilen: