Mürverin meyveleri ve çiçekleri, bağışıklık sisteminizi güçlendirebilecek antioxidantantioksidanlar ve vitaminlerle doludur Enflamasyonu evcilleştirmeye, stresi az altmaya ve kalbinizi korumaya da yardımcı olabilirler. Bazı uzmanlar, mürverin soğuk algınlığı ve grip semptomlarını önlemeye ve hafifletmeye yardımcı olmasını önerir.
Her gün mürver almak uygun mudur?
Mürver takviyeleri, beş güne kadar günlük olarak kullanıldığında çok az risk taşıyor gibi görünüyor. Uzun süreli kullanımının güvenliği bilinmemektedir. Riskler. Çiğ mürverden yapılmış hiçbir ürünü asla yemeyin veya içmeyin meyve, çiçek veya yapraklar.
Kimler mürver almamalı?
Bu ilaç mürver içerir. Mürver veya bu ilacın içerdiği herhangi bir bileşene alerjiniz varsa Amerikan Mürver, Kara Mürver, Yabanmersini Mürver, Kanarya Adası Mürver, Sambucus spp veya Kadife Mürver almayın.
Mürver senin için neden kötü?
Mürver bitkisinin pişmemiş meyveleri, yaprakları, kabuğu ve kökleri, bulantı, kusma ve ishale neden olabilen. lektin ve siyanür kimyasallarını içerir.
Mürver gerçekten bir şey yapıyor mu?
S: Mürver gerçekten işe yarıyor mu? C: Net değil Destekçiler mürver bazlı çayların, pastillerin ve takviyelerin vücudun doğal bağışıklık tepkisini artıran gerekli antioksidanları sağladığına inanıyor. Birkaç çalışma, mürverin soğuk algınlığı ve gribin süresini ve şiddetini az altmaya yardımcı olabileceğini öne sürüyor.
