Genel bir öneri, en az 1 milyar koloni oluşturan birime sahip ve en çok araştırılan probiyotiklerden bazıları olan cins Lactobacillus, Bifidobacterium veya Saccharomyces boulardii içeren probiyotik ürünleri seçmektir.
En iyi probiyotik nedir?
İşte 2021 ve sonrası için en iyi probiyotikler:
- 2021'de En İyi Probiyotikleri Sıralama. …
- En Beğenilen – 1MD Komple Probiyotikler. …
- Runner Up Probiyotik – BioTrust Pro-X10™ …
- 3 – Yaşam Bahçesi RAW Probiyotikler. …
- 4 – Organifi Dengesi. …
- 5 – BioFit Probiyotik. …
- 6 – LiveWell Pro-45. …
- Sıralama Faktörlerimiz.
Doğru probiyotiği nasıl seçerim?
Hangi Probiyotik Size Uygun?
- Sizin için Güvende Olduğundan Emin Olun.
- Kaliteyi Hedefleyin.
- Doğru Türleri Seçin.
- Koloni Oluşturan Birimleri (CFU'lar) sayın
- Etiketi Oku.
- Ne Zaman Devam Edeceğinizi Bilin.
Probiyotiklere ihtiyacınız olduğunu gösteren işaretler nelerdir?
Probiyotikler ve Onlara İhtiyaç Duyabileceğiniz 5 İşaret
- Sindirim düzensizliği. …
- Şeker isteğiniz kontrolden çıktı. …
- Metabolizmanız biraz yavaş. …
- Uzun zaman önce olsa bile bir antibiyotik aldınız. …
- Egzama, sedef hastalığı ve kaşıntılı kızarıklıklar gibi bazı cilt sorunlarınız var. …
- Referanslar.
1 numaralı probiyotik nedir?
Culturelle ®'daki probiyotik tür - Lactobacillus rhamnosus GG (LGG®) – probiyotiklerin klinik olarak en çok çalışılan 1 numaralı suşudur. Dünyanın önde gelen probiyotik olarak kabul edilen 1.000'den fazla bilimsel çalışma ve 30 yılı aşkın araştırma, Lactobacillus rhamnosus GG'nin (LGG ®) güvenliğini ve etkinliğini göstermiştir.
