Su yaprağı, Kalsiyum, Fosfor, Demir ve Vitamin C için zengin bir besin kaynağıdır. Aynı zamanda iyi bir kaynaktır: A Vitamini. Tiamin.
Su yaprağı enfeksiyonu tedavi edebilir mi?
ENFEKSİYON VE HASTALIKLARI ORTADAN KALDIRIR: Bu sebzenin tüketimi genellikle sıtma gibi sağlık sorunlarının tedavisi ve önlenmesi için (diğer sebzeler veya malzemelerle karıştırıldığında) yerel olarak reçete edilir. Daha etkili sonuçlar için yaprak sıkılarak suyu çıkarılmalı ve ağızdan alınmalıdır.
Yeşil yaprak vücutta ne yapar?
Yüksek tansiyonu düşüren potassiumpotasyum içerirler ; kolesterolü kontrol altında tutan lif; ve kalp hastalığına ve felce karşı koruyan folat. Geniş antioksidan yelpazesi, ateroskleroza önemli bir katkıda bulunan serbest radikal hasarına karşı da koruma sağlayabilir.
Su yaprağı hamile bir kadın için iyi mi?
Su yaprağı hamile kadınlar ve büyümekte olan çocuklar için iyi ve güvenlidir, çünkü kan seviyelerini yükseltir. Su yaprağı, kan seviyesini yükseltmenin yanı sıra kansızlığı önlemeye yardımcı olduğu için hamile kadınların diyetinin bir parçası olmalıdır.
Su Yaprağı asidik midir?
Su yaprağı ayrıca hidrosiyanik asit (pişirme işleminde de yok edilir) içerir, bu da bu sebzenin sadece küçük miktarlarda çiğ olarak tüketilmesinin bir başka nedenidir. hayvancılık için tavsiye edilmez.
