Ayaktaki ekstansör tendinitin ana semptomu ayağın üst kısmındaki ağrıdır Genellikle ayakkabı bağcığınızın olduğu yerdir. Koşarken veya yürürken bu ağrıyı hissedebilirsiniz. Bazen ekstansör tendonda yaralanan veya iltihaplanan gözle görülür bir şişlik veya şişlik olabilir.
Ayaktaki tendinit belirtileri nelerdir?
Tendonit ayak belirtileri arasında ağrı, hassasiyet ve ayak bileği ekleminizin çevresinde ağrı bulunur. Hareket etmek zor ve ağrılı olabilir ve dokunmak acı verici olabilir. Bazen etkilenen eklem şişebilir.
Ayaktaki tendinit nasıl tedavi edilir?
Ayak Tendinitinin Tedavisi
- Buz ve ısı. Buz şişmeyi önlemeye ve ağrıyı az altmaya yardımcı olur. Ağrılı bölgeye 10 ila 15 dakika buz koyun. …
- İlaçlar. Sağlık uzmanınız size ibuprofen veya diğer anti-inflamatuar ilaçları almanızı söyleyebilir. …
- Sınırlayıcı aktiviteler. Dinlenme, ayağındaki dokuların iyileşmesini sağlar.
Ayak tendiniti hiç geçer mi?
Tendonit, tendonlarda akut (kısa süreli) iltihaplanmadır. Dinlenme ve fizik tedavi ile birkaç gün içinde geçebilir. Tendinit, ani veya ağır bir kuvvetle aşırı yüklendiğinde tendondaki mikro yırtıklardan kaynaklanır.
Ayağında tendinit testi nasıl yapılır?
Ayak tendiniti teşhisi için doktorunuz sağlık geçmişiniz ve yaralanmanız hakkında sorular soracak, ve fizik muayene yapacak. Bu muayene sırasında doktor, herhangi bir sertlik veya şişlik hissedip hissetmediğini görmek için tendonların baldıra veya ayağa yapıştığı bölgeye baskı yapabilir.
