Logo tr.boatexistence.com

Veganların kansere yakalanma olasılığı daha mı düşük?

İçindekiler:

Veganların kansere yakalanma olasılığı daha mı düşük?
Veganların kansere yakalanma olasılığı daha mı düşük?
Anonim

Aslında veganlar -balık, süt ürünleri veya yumurta gibi herhangi bir hayvansal ürünü yemeyenler- tüm diyetler arasında en düşük kanser oranlarına sahipler.

Vegan olmak kanser riskini az altır mı?

Vegan beslenmenin kanser riski üzerindeki etkisini inceleyen sınırlı sayıda çalışma olmasına rağmen, 2017 yılında yapılan bir meta-analiz, vegan beslenmenin toplam kanser riskini diğerlerine kıyasla %15 oranında önemli ölçüde az alttığını buldu.vejeteryan olmayanlarla (göreceli risk [RR], 0.85; %95 GA, 0.75-0.95; P=.002).

Veganlar arasında kanser oranı nedir?

Genel kanser insidansının (et yiyenlere kıyasla) vejetaryenlerde yüzde 11 ve veganlarda yüzde 19 daha düşük olduğunu buldular. Bu sonuç, Huang ve diğerleri tarafından yapılan bir incelemeye karşılık gelmektedir.

Vegan beslenme hangi kanserleri önler?

Gökkuşağı yiyin

Brokoli, lahana ve lahana gibi turpgillerden sebzeler, kolorektal kanser, akciğer ve mide riskini az altıyor havuç ve tatlı patates gibi karotenoid bakımından zengin sebzeler meme kanseri riskinin azalmasıyla ilişkilendirilmiştir.

Vejetaryenlerin kansere yakalanma olasılığı daha mı yüksek?

Bazı araştırmalar vejetaryen bir diyet uygulayanların bir bütün olarak kansere yakalanma riskinin daha düşük olduğunu gözlemlese de, hiçbir bireysel çalışma yeterli güvenilirlikte gösteremedi. vejeteryanların spesifik kanserler (örneğin kolorektal kanser, meme kanseri veya prostat kanseri) geliştirme riski daha düşüktür.

Önerilen: