Logo tr.boatexistence.com

Eller neden titriyor?

İçindekiler:

Eller neden titriyor?
Eller neden titriyor?
Anonim

Sonuç. Titreyen ellerin en yaygın nedeni esansiyel titreme'dir. Bu nörolojik bozukluk, özellikle hareket sırasında sık, kontrolsüz sallanmaya neden olur. El titremesinin diğer nedenleri arasında kaygı ve nöbetler yer alır.

Ellerinin titremesini nasıl durdurabilirsin?

Titremeyi az altmak veya rahatlatmak için:

  1. Kafeinden kaçının. Kafein ve diğer uyarıcılar titremeleri artırabilir.
  2. Hiç değilse alkolü idareli kullanın. Bazı insanlar alkol aldıktan sonra titremelerinin biraz düzeldiğini fark eder, ancak içki içmek iyi bir çözüm değildir. …
  3. Rahatlamayı öğrenin. …
  4. Yaşam tarzı değişiklikleri yapın.

Ellerin hafifçe titremesi normal mi?

Hafif bir titreme olması normaldir. Örneğin, ellerinizi veya kollarınızı önünüzde tutarsanız, tamamen hareketsiz olmazlar. Bazen bir titreme daha belirgin hale gelir.

Ellerim neden zayıf ve titriyor?

Genellikle el titremesine neden olan hastalıklar arasında Parkinson hastalığı, aşırı aktif tiroid (hipertiroidizm) ve multipl skleroz bulunur. Alkol ve kafein gibi belirli uyuşturucu veya maddeleri aldıktan veya bıraktıktan sonra eller titreyebilir.

Titreyen eller için ne zaman endişelenmeliyim?

El titremesi kendi başına yaşamı tehdit etmez, ancak günlük işleri zorlaştırabilir. Ayrıca erken bir uyarı olabilir bazı nörolojik ve dejeneratif durumların işareti El titremesi yaşarsanız doktorunuzla konuşmalısınız. Birçok insan titreyen elleri Parkinson hastalığıyla ilişkilendirir.

Önerilen: