Antioksidanlar, reçetesiz cilt bakım ürünlerinde ve kozmetiklerde yoğun olarak kullanılır. Pek çok kozmetik cilt sorununu iyileştirmek için topikal olarak kullanılırlar ve yaşlanmayı geciktirme ve cildi koruma özellikleriyle tanınırlar.
Antioksidanlar ciltte ne zaman kullanılmalıdır?
New York'ta dermatolog olan Ellen Marmur, M. D.'ye göre
Ve antioksidanlara gündüz veya gece ihtiyaç var. “Gecelik gençleştirme sürecimizin her adımı, toksik serbest radikaller gibi bazı yan ürünler yayar” diyor. "Antioksidanlar, gece boyunca fazla enerjiyi yakalayarak cildin onarılmasına yardımcı olabilir. "
Antioksidan serumu ne zaman uygulamalısınız?
Tüm hastalara cildi çevresel hasarlardan ve güneş hasarından korumak için bir antioksidan serum kullanmasını öneriyoruz. İçeriden koruduğunuz için, bu serumu sabahları önce kuru yüzünüze temizledikten sonra uygulamanız gerektiğini unutmayın.
Antioksidan kullanmalı mıyım?
Antioksidan takviyeleri yaygın olarak sağlıklı olarak kabul edilir ancak fazla alındığında sorun yaratabilir. Egzersiz faydalarını az altabilir ve belirli kanserler ve doğum kusurları riskinizi artırabilirler. Genel olarak, vücudunuzun ihtiyaç duyduğu antioksidanları sağlıklı bir diyetle almak çok daha iyidir.
Antioksidanları nasıl kullanırsınız?
Antioksidanları yüksek bir diyet birçok hastalık riskini az altabilir (kalp hastalığı ve belirli kanserler dahil). Antioksidanlar, vücut hücrelerinden serbest radikalleri temizler ve oksidasyonun neden olduğu hasarı önler veya az altır. Antioksidanların koruyucu etkisi dünya çapında araştırılmaya devam ediyor.
