Neden geceleri gerd saldırısı olur?

2024 Yazar: Fiona Howard | [email protected]. Son düzenleme: 2024-01-10 06:44

Öksürük ve boğulma gibi GÖRH semptomları, uzanırken veya uyumaya çalışırken kötüleşme eğilimindedir. Asitin mideden yemek borusuna geri akışı boğazınız ve gırtlağınız kadar yükseğe ulaşabilir ve öksürme veya boğulma hissi yaşamanıza neden olabilir. Bu uykudan uyanmanıza neden olabilir.

GÖRH semptomları neden geceleri daha kötü olur?

Yatarken, sindirim sisteminizde dolaşan yiyecekler üzerindeki yerçekimi etkisini kaybedersiniz. Yatmak ayrıca yerçekiminin safranın ve asitlerin yemek borusuna gitmesini engellemesini engeller, bu da mide ekşimesine neden olur. Bu nedenle, birçok insan mide ekşimesinin geceleri daha kötü olduğunu fark eder.

GÖRH alevlenmesini nasıl sakinleştirirsiniz?

Diğer yaşam tarzı ve davranış değişiklikleri GÖRH'yi hafifletmeye yardımcı olabilir:

1. Orta derecede yemek yiyin ve aşırı yemekten kaçının.
2. Yatmadan 2-3 saat önce yemek yemeyi bırakın.
3. Sigarayı bırakın veya sigaradan kaçının.
4. Bir kişi aşırı kiloluysa, kilo vermek semptomların önlenmesine yardımcı olabilir.
5. Karın çevresini sıkan giysiler giymeyin.

GÖRH atağına ne sebep olur?

GÖRH'ye sık asit reflü neden olur. Yutkunduğunuzda, yemek borunuzun (alt yemek borusu sfinkteri) altındaki dairesel bir kas bandı, yiyecek ve sıvının midenize akmasına izin vermek için gevşer. Sonra sfinkter tekrar kapanır.

GÖRH atağı ne kadar sürer?

Genellikle göğüs kemiğinizin arkasından başlayıp yukarı doğru boynunuza ve boğazınıza doğru ilerleyen, yanan bir göğüs ağrısı gibi hissettirir. Birçok kişi, yiyeceklerin ağzına geri geldiğini, asit veya acı bir tat bıraktığını söylüyor. Mide ekşimesinin yanması, basıncı veya acısı 2 saat kadar sürebilir