Kursa Genel Bakış: Silahsız Kendini Savunma kursu, ortalama bir erkek veya kadına, herhangi bir silahın olmadığı bir durumda kendini savunmayı öğreten dinamik, uygulamalı bir kurstur. fiziksel bir saldırı. Harika bir fiziksel formda olmanıza veya herhangi bir dövüş sanatları geçmişine sahip olmanıza gerek yok.
Silahsız nefsi müdafaa nedir?
Silahsız nefsi müdafaa, eller, dirsekler, ayaklar ve dizler dahil olmak üzere vücudunuzun "doğal silahlarını" kullanmayı içerir - bunlar sert vücut yüzeyleridir, doğru kullanıldığında saldırgana şiddetli acı verebilir ve ciddi hasara neden olabilir. Ancak, ""silahsız meşru müdafaa" terimi yalnızca dövüş sanatlarıyla sınırlı değildir.
Silahsız savunmanın önemi nedir?
Programlarımızda öğretilen kendini savunma teknikleri yalnızca gençlerin fiziksel saldırılara karşı kendilerini savunmalarına olanak sağlamakla kalmaz, aynı zamanda öğrenciler için günlük yaşamlarında çeşitli yararlar sağlar. Çalışkanlık, sadakat, sabır ve ayrıca özgüven, derslerimizde öğretilen önemli değer ve ilkelerdir.
Silahsız savunmanın farklı türleri nelerdir?
Öz Savunma İçin En İyi 7 Dövüş Sanatları Stili
- Boks. Ham vuruş hızını ve gücünü düşünürseniz, boks çok etkili bir kendini savunma aracı olabilir. …
- Güreş. Bu spor, uygulamak için büyük güç ve beceri gerektirir ve sık sık yaralanmalar meydana gelir. …
- Brezilya Jiu-Jitsu. …
- Muay Thai. …
- Judo. …
- Krav Maga.
Kendini savunma örnekleri nelerdir?
Genel olarak konuşursak, kendini savunma yalnızca acil bir tehdide yanıt olarak kullanılabilir. Örneğin, bıçaklı bir kişi tüm paranızı ona vermezseniz sizi bıçaklamakla tehdit ederse ve yara almadan kaçarsanız, avlanırsanız nefsi müdafaa talebinde bulunamazsınız. faili 24 saat sonra yumrukla.
