İdeal olarak, doğum öncesi vitaminleri gebe kalmadan önce almaya başlayacaksınız. Aslında, üreme çağındaki kadınların düzenli olarak doğum öncesi vitamini almaları genellikle iyi bir fikirdir.
Gebe kalma öncesi vitaminler almaya değer mi?
Önümüzdeki birkaç ay içinde hamile kalmayı ciddi bir şekilde düşünüyorsanız, doğum öncesi bir vitamine başlamak, gebelik öncesi yapılacaklar listenizin ilk sırasında olmalıdır. Zaten hamileyseniz, en kısa sürede bir tane almaya başlayın. Bebeğinizin güçlü ve sağlıklı büyümesine yardımcı olur (ve sizin de güçlü ve sağlıklı kalmanıza yardımcı olur!).
Gebelik öncesi vitaminleri almaya ne zaman başlamalısınız?
Doğum öncesi vitaminleri almaya başlamak için en iyi zaman gebe kalmadan önce. Folik asit özellikle önemlidir. Doğum kusurlarını önlemek için hamile kalmaya çalışmadan en az 1 ay önce folik asit takviyesi almaya başlamalısınız.
Doğum öncesi vitaminler sizi daha doğurgan yapar mı?
Doğum öncesi vitaminler sizi doğurgan yapar mı? Prenate hapları doğurganlığı artırmaz, ancak sağlıklı bir hamilelik yaşamanıza ve komplikasyonları önlemenize yardımcı olabilirler.
Gebelik öncesi vitaminlerin yan etkileri var mı?
Doktorları veya ebeleri tarafından yönlendirildiği şekilde doğum öncesi vitaminleri alan kadınların çoğu doğum öncesi vitaminlerin yan etkisi çok azdır veya hiç yoktur Doğum öncesi vitaminlerdeki demir kabızlığa neden olabilir ve bazı kadınlar bundan şikayet eder mide bulantısı. Ayrıca ishal, koyu renkli dışkı, iştahsızlık ve mide rahatsızlığı veya kramplarınız olabilir.
