İçindekiler:
- İlişkiler kilo aldırır mı?
- Seni gerçekten şişman yapan nedir?
- Kadınlar neden evlendikten sonra kilo alır?
- Eşim neden kilo alıyor?
2024 Yazar: Fiona Howard | [email protected]. Son düzenleme: 2024-01-10 06:44
Geçen yıl Obesity dergisinde yapılan bir araştırma, iki veya daha fazla yıl birlikte yaşayan çiftlerin fiziksel olarak aktif olma olasılığının daha düşük olduğunu ve kadınların obez olma olasılığının daha yüksek olduğunu buldu"İlişkiler ne kadar olumlu olursa olsun, rutininizi de değiştirirler" diyor Martin Binks, Ph.
İlişkiler kilo aldırır mı?
Kilo alırsın. Dört Amerikalıdan üçünden fazlası, bir ilişkiye girdiklerinde biraz “aşk ağırlığı” alıyor. Bu, kilo yönetimi şirketi Jenny Craig adına pazar araştırma şirketi OnePoll tarafından yürütülen yeni bir ankete göre.
Seni gerçekten şişman yapan nedir?
cevap açık görünüyor. Dünya Sağlık Örgütü, "Obezite ve fazla kilonun temel nedeni, tüketilen kalori ile harcanan kalori arasındaki enerji dengesizliğidir" diyor. Basitçe söylemek gerekirse, ya çok yiyoruz ya da çok hareketsiziz ya da her ikisi birden.
Kadınlar neden evlendikten sonra kilo alır?
GÜVENLİK DUYUSU KİLO ALMAYA DA YOL AÇABİLİR: 2013 yılında yayınlanan 'Sağlık Psikolojisi' adlı bir makaleye göre, kendilerini güvende, sevilmiş ve mutlu hisseden çiftlerin, evliliklerinde kilo alırlar.
Eşim neden kilo alıyor?
Stres, aşırı çalışma veya koşarken yemek yeme gibi faktörler kilo alımının temelinde olabilir ve bu nedenle bazı ciddi fiziksel veya psikolojik sağlık sorunları olabilir. Ona olan sevginizi onaylayın ve sağlıklı bir vücuda kavuşmasına yardımcı olma arzunuzu sevgi dolu bir endişe olarak yeniden çerçeveleyin.
Önerilen:
Tahıl seni şişmanlatır mı?
Tipik kahv altı yiyeceklerimizin tümü temelde şekerdir - sadece tahıl değil, aynı zamanda donut, kek, waffle, krep ve simit. Daha da kötüsü, bunlardan bazıları “tatlı yağ” dediğimiz şeyi içerir. Yağ depolanmasına ve kilo alımına yol açan şey, yağ ve şeker/nişastanın ölümcül kombinasyonudur.
Akşam yemeği yemek seni şişmanlatır mı?
Günlük kalori ihtiyaçlarınız dahilinde yerseniz, sadece daha sonra yiyerek kilo almayacaksınız. Yine de araştırmalar, gece yiyenlerin tipik olarak daha kötü yiyecek seçimleri yaptıklarını ve daha fazla kalori aldıklarını ve bunun da kilo alımına yol açabileceğini gösteriyor.
Buğday inceliği seni şişmanlatır mı?
Nabisco İnce Buğday. Bu bir fırlatma. … Wheat Thins'e gelince, 16 kraker (yaklaşık bir ons), 130 kalori, 4 gr yağ, 21 gr karbonhidrat, 2 gr protein ve 260 mg sodyum içerir. Ancak, Buğday İncelerinin obezite ve diyabetle bağlantılı olan yüksek fruktozlu mısır şurubu içerdiğini unutmayın .
Kaloriler seni şişmanlatır mı?
Bir yiyeceğin sahip olduğu daha kalorisi, vücudunuza o kadar fazla enerji sağlayabilir. İhtiyacınızdan daha fazla kalori aldığınızda, vücudunuz ekstra kalorileri vücut yağı olarak depolar. Yağsız bir yiyecek bile çok fazla kaloriye sahip olabilir.
Akşam yemeği seni şişmanlatır mı?
Günlük kalori ihtiyaçlarınız dahilinde yemek yerseniz, sadece daha sonra yiyerek kilo almayacaksınız. Yine de araştırmalar, gece yiyenlerin tipik olarak daha kötü yiyecek seçimleri yaptıklarını ve daha fazla kalori aldıklarını ve bunun da kilo alımına yol açabileceğini gösteriyor.
