Guadagnino, karbonhidratları kesen keto veya ketojenik diyet olarak da bilinen " düşük karbonhidrat/orta protein/yüksek yağ" diyetine bağlı kaldığını açıklamaya devam etti ve yağ ve proteini destekler.
Neden Vinny keto Guido diyorlar?
Keto yemenin hem sağlıklı hem de sürdürülebilir olduğunu fark etti ve hiç bu kadar iyi hissetmemişti. Bu yeme şekline olan tutkusunu paylaşmak için Vinny, "keto guido" takma adını yarattı ve tariflerini internette yayınlamaya başladı.
Jersey Shore'dan Vinny neden bu kadar zayıf?
Vinny Guadagnino, keto diyeti sayesinde değişen bir adam … Guadagnino, vücudundaki dönüşüm hakkında şunları yazdı: hayatım boyunca ağırlıkYo-yo diyetinin kralıydım. Televizyondan uzak olduğum yıllarda en büyüğüydüm, bu yüzden birçok insan fark etmedi.”
Neden ketonun senin için kötü olduğunu söylüyorlar?
Keto diyeti düşük kan basıncına, böbrek taşlarına, kabızlığa, besin eksikliklerine ve kalp hastalığı riskinde artışa neden olabilir. Keto gibi katı diyetler de sosyal izolasyona veya düzensiz yemeye neden olabilir. Keto, pankreas, karaciğer, tiroid veya safra kesesi ile ilgili herhangi bir rahatsızlığı olanlar için güvenli değildir.
Vinny'nin diyabeti var mı?
"Teşhis konulduğunda bu konuda hiçbir şey bilmiyorduk." Vinny bir tür diyabet hastası yani hipo-farkındalığı yok, bu yüzden kan şekeri seviyelerinin çok mu yüksek veya çok düşük mü olduğunu bilmiyor.
