Eğitimli bir terapist veya sağlık uzmanı tarafından gerçekleştirilen hipnoz, güvenli, tamamlayıcı ve alternatif bir tıbbi tedavi olarak kabul edilir Bununla birlikte, ciddi akıl hastalığı olan kişilerde hipnoz uygun olmayabilir. Hipnoza karşı olumsuz reaksiyonlar nadirdir, ancak şunları içerebilir: Baş ağrısı.
Hipnoz iyi mi kötü mü?
Aslında, hipnoz sağlığınıza ve iyiliğinize fayda sağlayabilir. Sağlık hizmetlerinde hipnoz, duyular, algılar, düşünceler veya davranışlardaki değişiklikleri deneyimlemenize yardımcı olacak psikolojik bir tedavi olarak kullanılabilir.
Hipnozun tehlikeleri nelerdir?
Hipnoterapinin bazı riskleri vardır. En tehlikelisi yanlış hatıralar yaratma potansiyelidir (konfabulasyon denir). Diğer bazı potansiyel yan etkiler baş ağrısı, baş dönmesi ve kaygıdır. Ancak bunlar genellikle hipnoterapi seansından kısa bir süre sonra kaybolur.
Hipnoterapi ne zaman kullanılmamalıdır?
Önemli. Hipnoterapiyi psikozunuz veya belirli kişilik bozukluğunuz varsa kullanmayın, çünkü bu durumunuzu daha da kötüleştirebilir. Kişilik bozukluğunuz varsa önce bir aile hekimine danışın.
Hipnoz en çok ne için kullanılır?
Hipnoz ağrı tedavisinde kullanılmıştır; depresyon; kaygı ve fobiler; stres; alışkanlık bozuklukları; mide-bağırsak bozuklukları; cilt koşulları; ameliyat sonrası iyileşme; mide bulantısı ve kusmadan kurtulma; doğum; hemofili ve diğer birçok durumun tedavisi.
