Fırçayı ne zaman kurutmalıyım? Dr. Engelman, sonuçları görmek için her gün kuru fırçalamayı önerir. Hastalarına kuru fırçalamayı öneriyor, ancak hassas cilt üzerinde aşırı baskı kullanıyorsanız aşırı pul pul dökmenin mümkün olduğuna dikkat çekiyor.
Fırçayı her gün kurutabilir misin?
Kuru fırçalama günlük olarak tüm vücutta, tercihen sabahları duştan önce yapılabilir. Nazik bir fırça ve yumuşak bir basınçla başlayın. Zamanla daha sıkı bir fırça ve daha sıkı bir baskı elde edin.
Sonuçları görmek için fırçayı ne sıklıkla kurutmanız gerekir?
Dermatologlar ve Ayurveistler, doğru bir şekilde yapıldığında, düzenli kuru fırçalamanın ( haftada iki ila üç kez) dolaşımın, lenfatik drenajın iyileştirilmesine ve görünümünün gözle görülür şekilde azalmasına yardımcı olabileceği konusunda hemfikirdir. selülit.
Kuru fırçalamak her gün işe yarar mı?
Kuru fırçalama cildinizde birazcık his bırakabileceğinden, ham diyelim (sonuçta bu tüm vücut peelingidir), ne sıklıkta yapacağınıza karar vermek size (ve cildinizin gücüne) bağlıdır. yap. Bununla birlikte, genel bir kural olarak Downie, haftada bir ila iki defadan fazla kuru fırçalama yapılmasını önerir
Selülit için fırçayı ne sıklıkla kurutmanız gerekir?
İkinci olarak, en azından arada bir gün bırakarak haftada 2-3 kez kuru fırçalamanızı öneririz. Bu, cildi kötüleştirmeden veya hassaslaşmasına ve aşırı çalışmasına neden olmadan lenfatik drenaj, sağlıklı kan akışı ve yumuşak cildin teşvik edilmesini sağlamak için yeterli olacaktır.
