Logo tr.boatexistence.com

Hindistan cevizi unu badem unu yerine kullanılabilir mi?

İçindekiler:

Hindistan cevizi unu badem unu yerine kullanılabilir mi?
Hindistan cevizi unu badem unu yerine kullanılabilir mi?
Anonim

Evet, hindistan cevizi unu yerine badem unu kullanmayı tercih edebilirsiniz. Ancak kıvam farkı nedeniyle kullandığınız un miktarını değiştirmeniz gerekecektir. Hindistan cevizi ununu 1:1 oranında badem unuyla değiştirmenizi önermeyiz.

Badem unu yerine hindistan cevizi unu kullanılabilir mi?

Hindistan cevizi unu, herhangi bir tarifte badem veya buğday ununun yerini alabilir. … İyi bir başlangıç noktası, 1 fincan badem ununu 1/4 fincan (1 ons) hindistancevizi unu ile değiştirmektir. Ayrıca orijinal tarifte belirtilen yumurtalara ek olarak kullanılan her 1/4 fincan hindistan cevizi unu için 1 yumurta eklemeniz gerekecektir.

Keto tariflerinde badem unu yerine hindistan cevizi unu kullanabilir misiniz?

Badem unu, diğer keto unlarından (hindistan cevizi unu veya psilyum kabuğu tozu gibi) daha zengin ve yoğundur. Bu nedenle, keto kurabiye tariflerinde gerçekten iyi çalışıyor. Bazen normal un yerine 1:1 oranında kullanılabilir - ancak genellikle hindistan cevizi unu gibi başka bir keto unu ile birleştirilir.

Badem unu yerine ne kullanabilirim?

Badem unu yerine ne kullanılabilir

  • Buğday unu.
  • Yulaf unu.
  • Ayçiçeği tohumu unu.
  • Diğer fındık unları.
  • Hindistan cevizi unu.
  • Keten tohumu unu.

Badem unu ile hindistan cevizi unu arasındaki fark nedir?

Buğday unları gibi, hindistan cevizi unu badem unundan daha fazla karbonhidrat ve daha az yağ içerir Ayrıca badem unundan daha az kalori içerir, ancak badem unu daha fazla vitamin ve mineral içerir. … Bu, hindistancevizi unu kullanırken tariflere daha fazla sıvı eklemeniz gerekebileceği anlamına gelir.

Önerilen: