İçindekiler:
- Yohimbin HCL'yi yağ kaybı için nasıl alırım?
- Yohimbin HCL'nin çalışması ne kadar sürer?
- Yohimbin HCL'yi ne zaman almalıyım?
- 40 mg yohimbe güvenli midir?
2024 Yazar: Fiona Howard | [email protected]. Son düzenleme: 2024-01-10 06:44
Yohimbe takviyeleri için standart dozlama yönergeleri yoktur. Bazı kaynaklar günde 30 mg yohimbin hidroklorür eşdeğerinden fazlasını almamayı veya günde üç kez yaklaşık 10 mg (10). alınmasını önerdi.
Yohimbin HCL'yi yağ kaybı için nasıl alırım?
Öğünler Arasında ve Antrenmandan Önce Alın Yohimbe'yi açken almak, yağ kaybı faydalarını olumsuz etkilediği gösterilen yüksek insülin seviyelerinden kaçınmanıza yardımcı olur. Birçok insan sabahları ilk iş olarak veya antrenman öncesi ritüelinin bir parçası olarak Yohimbe içeren bir ek kullanmayı sever.
Yohimbin HCL'nin çalışması ne kadar sürer?
Bunun kaba bir Viagra gibi olduğunu söylemek yeterli: yaklaşık 20 dakikada başlar ve çoğu kişinin yaklaşık bir saat boyunca kullanacağı amaç için sürer. Ancak yükselen nabız ve vücut ısısı (terleme) ve adrenalin patlaması yaklaşık 3 saat devam eder.
Yohimbin HCL'yi ne zaman almalıyım?
Antrenman öncesi bir ek olduğundan, Yohimbe'yi egzersizden 15 ila 30 dakika önce tüketmek en iyisidir. Yohimbe ayrıca aç karnına tüketildiğinde en iyi sonucu verir, çünkü yiyecek alımı insülinde bir artışa neden olur. Bu da yohimbin'in etkilerini köreltebilir.
40 mg yohimbe güvenli midir?
Günde 40 mg'dan fazla yohimbin kullanmak kas fonksiyonu kaybı, titreme ve baş dönmesi gibi tehlikeli yan etkilere neden olabilir. Bazı insanlar daha yüksek miktarda yohimbin alırken halüsinasyonlar da yaşayacaktır.
Önerilen:
Ne kadar bencoprim almalıyım?
Yetişkinler ve 15 yaş ve üzeri çocuklar- 10 miligram (mg) günde 3 defa. En büyük miktar günde 60 mg'dan (altı adet 10 mg tablet) fazla olmamalıdır. 15 yaşından küçük çocuklar-Kullanım ve dozu doktorunuz tarafından belirlenmelidir . Tek seferde ne kadar Flexeril almak güvenlidir?
Hemoroid için ne kadar rutin almalıyım?
Günlük alınması önerilen miktar 500mg ek formda'dır. Hemoroid semptomlarını hafifletmeye yardımcı olması için yaygın ev eşyalarını kullanabilirsiniz . Çok fazla rutin alabilir misin? Ağızdan alındığında: Rutin, meyve ve sebzelerde bulunan miktarlarda OLASI GÜVENLİDİR Rutin, tıpta bulunan miktarlarda 12'ye kadar ağızdan alındığında OLASI GÜVENLİDİR haftalar.
Ne kadar l-arginin almalıyım?
Ne kadar arginin almalısınız? Standart bir arginin dozu yoktur. Çalışmalar, farklı koşullar için farklı miktarlar kullanmıştır. Daha düşük ve daha yüksek dozlar üzerinde de çalışılmış olmasına rağmen, yaygın bir doz günde üç kez 2 ila 3 gramdır .
Yohimbin'i aç karnına alıyor musunuz?
Antrenman öncesi bir ek olduğundan, Yohimbe'yi egzersizden 15 ila 30 dakika önce tüketmek en iyisidir. Yohimbe ayrıca aç karnına tüketildiğinde en iyi sonucu verir, çünkü gıda alımı insülinde bir artışa neden olur. Bu da yohimbin'in etkilerini köreltebilir .
Yohimbin İngiltere'de yasal mı?
Diyet takviyesi olarak yohimbe ile ilgili temel endişeler, ürünün yanlış etiketlenmesi ve potansiyel olarak ciddi yan etkilerdir. Bu nedenlerle, yohimbe takviyeleri Avustralya, Kanada ve Birleşik Krallık dahil birçok ülkede yasaklanmıştır (10) .
