İçindekiler:
- Mükemmeliyetçiler başarısızlıkla nasıl başa çıkar?
- Mükemmeliyetçilik nasıl başarısızlığa yol açar?
- Mükemmeliyetçiler hata yapar mı?
- Mükemmeliyetçilik zihinsel bir bozukluk mu?
2024 Yazar: Fiona Howard | [email protected]. Son düzenleme: 2024-01-10 06:44
Araştırma, mükemmeliyetçi eğilimlerin depresyon, kaygı ve stres gibi sorunları öngördüğünü gösteriyor - araştırmacılar nevrotiklik gibi özellikleri kontrol etseler bile. Durumun kötüleşmesi, öz eleştiri yapmak depresif belirtilere yol açabilir, ancak bu belirtiler daha sonra öz eleştiriyi daha da kötüleştirebilir ve sıkıntılı bir döngüyü kapatabilir.
Mükemmeliyetçiler başarısızlıkla nasıl başa çıkar?
Bir “Başarısızlığı” Yeniden Çerçevelemek İçin Adımlar
- Düşünme kalıplarınız hakkında bilgi edinin. Tekrar tekrar aynı düşünce tuzaklarına düşme eğiliminde misiniz?
- Düşüncelerinize dikkat edin. …
- Olumsuz düşüncelerinizin gerçekliğini ve doğruluğunu inceleyin. …
- Başarısızlık ve aksiliklerle ilgili olumsuz düşüncelerinize gerçekçi tepkiler geliştirin.
Mükemmeliyetçilik nasıl başarısızlığa yol açar?
Mükemmeliyetçiler genellikle hedeflerine ulaşamama ile kişisel değer veya değer eksikliğini eşit tutarlar Hata yapma korkusu. Mükemmeliyetçiler genellikle hataları başarısızlıkla eşitler. Hayatlarını hatalardan kaçınmaya yönlendiren mükemmeliyetçiler, öğrenme ve gelişme fırsatlarını kaçırırlar.
Mükemmeliyetçiler hata yapar mı?
Çoğu insan yüksek standartlara sahip olmanın iyi bir şey olduğunu düşünür. … Bununla birlikte, mükemmeliyetçi yetişkinler asla hata yapmamaları gerektiğine ve hata yapmanın, başarısız oldukları veya başkalarını hayal kırıklığına uğrattıkları için korkunç bir insan oldukları anlamına geldiğine inanma eğilimindedir. Böyle düşünmek, hata yapmalarını çok korkutuyor.
Mükemmeliyetçilik zihinsel bir bozukluk mu?
Kendi başına bir akıl hastalığı olarak görülmese de, özellikle obsesif-kompulsif bozukluk (OKB) gibi kompulsif düşünce ve davranışlara dayalı olanlar olmak üzere birçok zihinsel bozuklukta ortak bir faktördür. ve obsesif-kompulsif kişilik bozukluğu (OKKB).
Önerilen:
Deri greftleri neden başarısız olur?
Greft yetmezliğinin en yaygın nedeni, herhangi bir yeni kan damarı büyümesini (neovaskülarizasyon) greft içinde ayrıştıran ve onu oksijen ve besinlerden yoksun bırakan harekettir Bu komplikasyon sıvı toplanmasına neden olur greft ve greft bölgesi yatağı (hematom veya seroma) arasında, grefti yataktan daha da ayırır .
Hız oranı yüksek olduğunda ve alan sınırlı olduğunda?
Küçük bir alanda daha yüksek hız oranları için hangi dişli takımı kullanılır? Açıklama: Episiklik dişli dizileri, orta büyüklükteki dişlilerle yüksek hız oranlarını nispeten daha küçük bir alanda iletmek için kullanışlıdır . Hangi vites en yüksek hız oranına sahiptir?
Başarısız mı yoksa başarısız mı?
başarısız olursanız, muhtemelen istediğiniz formdur. başarısız geçmiş zamanı, bunun zaten gerçekleştiğini, ancak doğru da olabileceğini ima eder. Doğru başarısızlık örnekleri: O kahve fincanlarının nereye gittiğini bana açıklamazsan seni kovarım .
Mükemmeliyetçiler nasıl düşünür?
Ya hep ya hiç düşünme. Mükemmeliyetçiler sıklıkla başarıları mükemmel değilse değersiz olduklarına inanırlar Mükemmeliyetçiler durumları perspektiften görmekte zorlanırlar. Örneğin, "B" notu alan "düz A" bir öğrenci, "
Mükemmeliyetçiler iptal edildi mi?
Disney'e ait kablolu kanal, Pretty Little Liars: The Perfectionists yan ürününü tek bir sezonun ardından iptal etti Gösteri 22 Mayıs'ta 10 bölümlük yayınını tamamladı. Mayıs 2018'de, Pretty Little Liars'ın ağın en büyük orijinal dizisi olarak yedi sezonluk serisini bitirmesinden yaklaşık bir yıl sonra yan ürün oldu .
