Twiggy çubukları, çocukluğunuzun eski moda atıştırmalıklarıdır, ancak aslında aynı zamanda tatmin edici ve kullanışlı bir keto atıştırması da olabilirler Bunun buzdolabına ihtiyacı yoktur, böylece yiyebilirsiniz o yolda. Her pakette 7,7 g yağ ve 4,9 g protein ve yalnızca 1,5 g karbonhidrat içeren iki porsiyon vardır.
Salamlı çubuklar keto mu?
Evet - kurutulmuş, doğal salam yağ ve protein açısından yüksek ve karbonhidrat açısından son derece düşüktür, bu da onu keto dostu bir gıda yapar. Sadece şarküteri reyonlarında sıklıkla bulunan koruyucu dolu, şeker yüklü versiyonlarından uzak durduğunuzdan emin olun.
Ketoda sınırsız ne yiyebilirsiniz?
İşte ketojenik diyette yenebilecek bazı sağlıklı yiyecekler
- Deniz ürünleri. Balık ve kabuklu deniz ürünleri keto dostu gıdalardır. …
- Düşük karbonhidratlı sebzeler. …
- Peynir. …
- Avokado. …
- Et ve kümes hayvanları. …
- Yumurta. …
- Sade Yunan yoğurdu ve süzme peynir. …
- Zeytinyağı.
Keto'da et çubukları yiyebilir misin?
Pork Sticks için makroların oranları, çoğunlukla yağ (%75), düşük karbonhidrat ve orta düzeyde protein içeren bir keto diyetinin hedefleriyle daha doğrudan uyumludur. Sığır eti çubuklarının protein yüzdesi daha yüksektir, bu da keto diyeti yaparken makrolarınızın dengesini bozabilir.
Biberli çubuklar keto dostu mu?
Pepperoni Keto Dostu mu? Evet! Pepperoni, herhangi bir ketojenik diyete eklenen bir rüya ve Chomps Pepperoni Seasoned Turkey gibi atıştırmalıklar, hareket halindeyken harika ve sağlıklı bir atıştırmalık olabilir. Pepperoni, ihmal edilebilir karbonhidrat, orta miktarda protein ve sağlıklı bir yağ, vitamin ve mineral karışımına sahiptir.
