Braniler (ör. Konyak, calvados, pisco) meyvelerden yapılır. Meyve suyu şeker içeriği yüksektir. Maya ile fermantasyon, meyve suyu şekerlerini alkole dönüştürür. Bu noktada şarap olarak bilinir.
Hangi alkol en az şeker içerir?
" votka, tekila ve cin gibi berrak likörler şeker ve kalori bakımından en düşüktür ve vücudumuzun metabolize etmesi en kolay olanlardır," diyor Kober.
Brendi sağlıklı bir içecek mi?
Brendi, vücudumuzdaki sağlıklı hücreleri mutasyona uğratan serbest radikallerin etkisini ortadan kaldıran veya nötralize eden antioksidan bileşikler içerir. Bu, ciltteki kırışıklıkları, zayıf görüşü, bilişsel sorunları ve diğer yaşlanma belirtilerini önler.
Brendi viskiden daha mı sağlıklı?
Kırmızı şaraptan damıtılmış brendi, viskiden daha sağlıklı antioksidanlar sağlayabilir. Ancak yine de, çok fazla alkol içmenin neden olduğu sağlık sorunlarını dengelemek için yeterli değil - ve damıtma işlemi besinsel faydalarının bir kısmını veya tamamını öldürebilir.
Brendide karbonhidrat var mı?
RDN, bütünleştirici diyetisyen-beslenme uzmanı Olivia Wagner,
“Ruhlarda karbonhidrat yoktur” diyor.
