Elaichi veya Yelakki Muzları: The Small Sizeed DelightsYelakki ve Elaichi, kelimenin tam anlamıyla kakule'ye çevrilir. … Tadı normal muzlara çok benziyor ama daha tatlılar ve avucunuz kadar büyük değiller.
Elaichi muzu sağlıklı mı?
Yelakki muzları C vitamini, potasyum ile yüklüdür ve özellikle bebekler için iyi bir beslenme kaynağıdır. Muz kalori yüklü olsa da, özellikle spor salonunda sınırlarını zorlayanlar için yenilmelidir.
Elaichi muzu şeker hastalarına iyi gelir mi?
Muzların düşük GI puanı vardır ve bu meyve şeker hastaları için uygun bir seçimdir. Max Hospital Baş Beslenme Uzmanı Diyetisyen Upasana Sharma, "Muz şeker ve karbonhidrat içerir. Ancak lif açısından zengindir ve glisemik indeksi düşüktür. Şeker hastaları muz yiyebilir, ancak ölçülü olarak. "
Hangi tür muz sağlığa iyi gelir?
Hindistan Times tarafından en sağlıklı muzla ilgili yapılan anketlerden birinde, insanların çoğu benekli muzlara eğildi ve onları en sağlıklı muz seçimi olarak nitelendirdi. gerçekte, en fazla antioksidan içeren kahverengi çeşittir.
Elaichi muzu asitliğe iyi gelir mi?
Kakule. Kakule (veya elaichi) sindirimi uyarır ve midenin iç astarını yatıştırarak mide spazmlarını hafifletmeye yardımcı olur. Bu, midede üretilen fazla asidin kötü etkilerini önlemeye yardımcı olur.
