Baş dönmesi nasıl tedavi edilir?
- daha fazla su içmek.
- intravenöz sıvıların alınması (damar yoluyla verilen hidrasyon sıvıları)
- şekerli bir şeyler yemek veya içmek.
- elektrolit içeren içme sıvıları.
- Başın vücuda göre yüksekliğini az altmak için uzanmak veya oturmak.
Baş dönmesinin ana nedeni nedir?
Baş dönmesinin nedenleri dehidrasyon, ilaç yan etkileri, ani kan basıncı düşüşleri, düşük kan şekeri ve kalp hastalığı veya felç olabilir. Baş dönmesi, sersemlik veya biraz baygınlık yaşlı yetişkinler arasında yaygın bir şikayettir.
Baş dönmesi için en iyi ilaç nedir?
Baş dönmesi mide bulantısı ile geliyorsa, meklizin veya dimenhidrinat (Dramamin) gibi reçetesiz (reçetesiz) bir antihistamin deneyin. Bunlar uyuşukluğa neden olabilir. Uyuşuk olmayan antihistaminikler o kadar etkili değil.
Başım dönüyorsa ne yemeliyim?
Düşük kan şekeri seviyeleri baş dönmesine ve denge kaybına neden olabilir. Fındık, kuru meyve, kepekli ekmek, kepekli yulaf lapası, kereviz ve fıstık ezmesi gibi yavaş salınan, düşük GI gıdaları yiyin. Yalın Protein kan şekerini dengelemeye yardımcı olabilir, daha fazla yiyin: derisiz tavuk, balık, kinoa ve arpa.
Baş dönmesi konusunda ne zaman endişelenmeliyim?
Genel olarak, tekrarlayan, ani, şiddetli veya uzun süreli ve açıklanamayan baş dönmesi veya vertigo yaşarsanız doktorunuza görünün. Aşağıdakilerden herhangi biriyle birlikte yeni, şiddetli baş dönmesi veya vertigo yaşarsanız acil tıbbi yardım alın: Ani, şiddetli baş ağrısı.
