IBS için en etkili probiyotikler, Bifidobacterium infantis ve diğer bifida bakteri suşlarını içerenler gibi görünüyor. Asidofilus ve laktobilli gibi diğer yaygın probiyotik suşların semptomların tedavisinde daha az etkili oldukları görülmüştür, ancak bazı durumlarda hala yardımcı olabilirler.
Hangi probiyotikler IBS için en iyisidir?
IBS-A'dan muzdaripseniz, Lactobacillus acidophilus NCFM® ve Bifidobacterium gibi suşları içeren yüksek kaliteli bir günlük probiyotik almayı deneyin. Bağırsak hareketlerini düzenlediği ve ağrı ve şişkinlik gibi IBS'nin diğer semptomlarına yardımcı olduğu gösterilen lactis Bi-07®.
Actimel bağırsaklarınız için iyi mi?
Probiyotiklerinin 10 yıldan fazla süren klinik araştırmalardan sonra geliştirildiğini, bakterileri üzerinde 25'in üzerinde bilimsel çalışma gerçekleştirdiğini ve Actimel'in sağlıklı insanlar için ölçülebilir bir faydalı etkiye sahip olduğunu gösterdiğini ekledigünlük olarak alındığında ve önemli ölçüde daha fazla araştırma yapıyordu.
Probiyotik içecekler IBS için iyi mi?
Fermente probiyotik içecekler, yeşil smoothie'ler ve yeşil meyve suları IBS ile iyi seçenekler olabilir. Yüksek FODMAP içeriklerinden ve aşırı şekerden kaçının.
Probiyotikler IBS'yi daha da kötüleştirebilir mi?
Probiyotikler, irritabl bağırsak sendromu gibi durumları tedavi etmenin yaygın bir yolu haline geldi ve hatta çeşitli formülasyonlar, kendi lehlerine iyi tıbbi verilere (IBS için Align ve ülseratif kolit için VSL3 gibi) sahiptir. Ancak, bazı hastalar probiyotik alır ve daha da kötü hisseder
